Kategorie
Körperlich: Wahrheit oder Pflicht
Aktive Aufgaben mit Bewegung und etwas Action.
Nach der dritten ehrlichen Antwort braucht eine Runde manchmal wieder Schwung. Körperliche Aufgaben bringen ihn zurück: tanzen, balancieren, etwas vormachen.
Achtet auf den Raum und darauf, dass niemand sich überschätzt. Bewegung soll Spaß machen, nicht in einem verstauchten Knöchel enden. Ansonsten gilt: je mehr Einsatz, desto besser die Stimmung.
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60 Fragen & Aufgaben
! Pflicht60
- Mache 10 Hampelmänner
- Hüpfe auf einem Bein durch den Raum
- Mache 5 Kniebeugen
- Mache den Moonwalk
- Stell dich auf einen Fuß und halte 15 Sekunden Balance
- Mache 5 Liegestütze
- Springe so hoch du kannst
- Laufe rückwärts zum nächsten Raum und zurück
- Versuche einen Handstand (an der Wand)
- Mache einen Purzelbaum
- Tanze den Macarena
- Mache 30 Hampelmänner ohne Pause
- Mache 10 Liegestütze auf einem Bein
- Mache 20 Kniebeugen in 30 Sekunden
- Tanze zu einem Song, den die Gruppe auswählt
- Mache eine TikTok-Tanzchallenge
- Mache einen Handstand an der Wand für 10 Sekunden
- Mache 15 Liegestütze
- Mache eine Yoga-Pose und halte sie 30 Sekunden
- Mache den Floss-Dance
- Mache 10 Burpees
- Mache eine Sportler-Pose und halte sie 20 Sekunden
- Mache eine Cheerleader-Routine
- Tanze auf einem Stuhl
- Mache den Gangnam-Style-Tanz komplett
- Versuche einen Spagat
- Gib jemandem im Raum eine Massage
- Mache einen Body-Shot (alkoholfrei!)
- Tanze Salsa mit jemandem aus der Gruppe
- Versuche 30 Sekunden lang zu twerken
- Tanze auf dem Tisch (vorsichtig!)
- Mache 30 Sekunden Plank und rede dabei
- Trinke einen Shot mit der nicht-dominanten Hand
- Versuche den Moonwalk
- Tanze den Macarena alleine
- Mache eine Yoga-Pose und halte sie eine Minute
- Versuche ein Ei auf dem Kopf zu balancieren
- Mache 30 Squats
- Küsse jemanden auf die Wange
- Gib einer Person im Raum eine 1-Minute-Kopfmassage
- Mache 2 Minuten Plank
- Iss etwas Ekelhaftes (Gruppe entscheidet)
- Gib der Person links von dir ein Piggyback-Ride
- Versuche eine Cheerleader-Routine
- Iss einen Löffel Senf
- Versuche Limbo unter einem Besenstiel
- Spiel 7 Minuten im Himmel mit jemandem
- Gib der attraktivsten Person im Raum eine Rückenmassage
- Mache einen Handstand für so lange wie du kannst
- Iss etwas Scharfes (Gruppe bestimmt)
- Mache 100 Kniebeugen
- Tanze mit verbundenen Augen für eine Minute
- Mache 50 Burpees (oder so viele wie möglich)
- Mache einen Kopfstand und zähle bis 10
- Trinke ein Glas Wasser auf einem Bein stehend
- Küsse die Person deiner Wahl (auf die Wange)
- Lass jemanden dir eine Nachricht auf den Rücken malen
- Tanze mit der attraktivsten Person im Raum eng
- Mache einen Body Shot (alkoholfrei)
- Tanze wie in einem Musikvideo zu einem R&B-Song
Lieber zufällig ziehen?
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